Mas vamos lá ver se amanha a minha preguiça e falta de vontade não têm mais força que eu... É que até parece mal!
"Levanta o cu da cadeira e vai correr miúda." Amanhã tem que ser, porque hoje já é um pouco tarde.
Jx
Hoje durante o caminho para casa pus-me a pensar, a fazer discursos na minha cabeça como costumo fazer muitas vezes para me entender e explicar-me. E então a pergunta que me surgiu foi: É isto que dizem que é preparar para o futuro?
Estou no primeiro ano de ciências da comunicação e confesso que ainda hoje não sei ao certo aquilo que quero ser, e não é que tenho 20 anos. quer dizer, terei daqui a 13 dias, e não sei o que quero para o futuro. Ou melhor, querer quero muita coisa, era preciso era que nos deixassem perceber, por em pratica muita coisa para podermos descobrir e decidir.
Mas não, aquilo que te dão na faculdade é merdas, e desculpem a palavra. Para quê que precisamos de ser esponjas e absorver tanta "agua"? É que basta "espremer" e sai tudo... Sai tudo porque era conteúdo que não tinha NADA.
Acho que nesta altura o curso em si devia ser mais pratico e menos teórico, é preciso é FAZER.
Sim, sei que é fundamental termos noções e conhecimentos que nos permitam fazer tais coisas. E aí está.. que tal transmitirem-nos conhecimentos que nos sejam úteis para o mercado de trabalho !? Para quê que eu preciso de saber que tal conceito é pluridisciplinar? O que é que isso me vai ajudar a desempenhar determinada tarefa?
Gostava que o ensino deixasse de ser como um dogma, em que é aquilo e mais nada. Porquê que não tentam desenvolver mais as competências PRÁTICAS, sem deixar de complementar com parte teórica, logicamente. Mas deixem-nos fazer coisas, deixem que nos sintamos úteis, não queiram apenas que decorremos conceitos e termos para os despejarmos numa folha de papel para conseguirmos passar à cadeira e assim acabar mais um semestre, mais um ano, sem "saber" nada.
Deviam tratar de nos dar conhecimentos que sejam aplicados na pratica e no mercado de trabalho, porque a verdade é que nos estamos a preparar para isso.
E não quero ter só um canudo a dizer que tenho um curso, quero saber, quero fazer, quero ser útil.
Jx
A semana chegou ao fim e estou muito contente com o meu desempenho. A vontade não é igual todos os dias, mas está semana não foi má de todo.
Segunda, terça e quarta foram os dias que em que tive mais vontade de treinar e foi um treininho que fez suar. Quinta a vontade era nula, mas não deixei a falta de vontade ganhar e fui, fiz um treino mais calminho e de menos tempo só para não ficar parada. E hoje sexta.... Decidi optar por uma aula de pilates para trabalhar a outros níveis e entrar no fim de semana relaxada.
Os meus treinos são compostos por mais exercícios, mas estes que vou colocar aqui foram a parte que acaba por ser mais intensa , pois só há descanso de 10 segundos entre cada um.
Então aqui estão os exercícios desta semana:
1.
2 tabatas de 2 exercicios de 30 segundos cada:
Segunda, terça e quarta foram os dias que em que tive mais vontade de treinar e foi um treininho que fez suar. Quinta a vontade era nula, mas não deixei a falta de vontade ganhar e fui, fiz um treino mais calminho e de menos tempo só para não ficar parada. E hoje sexta.... Decidi optar por uma aula de pilates para trabalhar a outros níveis e entrar no fim de semana relaxada.
Os meus treinos são compostos por mais exercícios, mas estes que vou colocar aqui foram a parte que acaba por ser mais intensa , pois só há descanso de 10 segundos entre cada um.
Então aqui estão os exercícios desta semana:
1.
2 tabatas de 2 exercicios de 30 segundos cada:
- agachamento com alter
- apoiada com os omoplatas na bola e o vipr 20kg na anca
2.
2 Tabatas de 3 exercios de 20 segundos cada:
- agachamento com alter
- apoiada com os omoplatas na bola e o vipr 20kg na anca
- prancha
3.
3 Tabatas de 3 exercicios de 20 segundos cada:
-mountein climbers
-bola nos pés e anca levantada
-agachamento com alteres
4.
2 Tabatas de 4 exercícios de 30 segundos
- abdominais superiores
- abdominais de a um palmo do chão
- abdominais oblíquos
- prancha
O mais importante é ter força de vontade e fazer pelo menos exercício mesmo que só durante meia hora, o corpo e a mente agradecem. E depois também vais agradecer quando te vires ao espelho e te sentires bem contigo mesma.
Jx
Inicio:
Dia 23 , Terça-feira, 8:15 da manhã, primeira e única aula do dia, três horas da mesma cadeira, má disposição, sono, frio, e sem vontade para pensar ou estar ali.
Fim:
Dia 23 , Terça-feira, 11:15 da manhã, fim do dia de aulas, pensamento positivo, determinação, vontade de fazer algo melhor, vontade de investir em mim, na minha vida e no meu presente para garantir que poderei vir a ter o que quero no futuro.
Gestão Estratégica de Recursos Humanos, talvez a melhor aula e cadeira que podiam colocar num curso universitário.
É uma cadeira que serve para nos estimular, para nos conhecermos e para sabermos como encarar o futuro e a nossa vida principalmente depois de acabar o curso e embarcarmos no mundo do trabalho oficialmente. Serve para aprendermos a auto-valorizarmos.
Melhor metáfora para o presente:
um copo de agua tem o seu limite, a borda, pensamos nós. E um copo cheio de agua até ao nível máximo significa que já não dá para mais nada, certo ?! MENTIRA.
Se formos introduzindo, por exemplo, clips, chaves, moedas, dentro do copo o que acontecerá? A agua vem fora! MENTIRA! Não verte uma única gota de agua para a mesa.
Aí está, pelo menos a minha interpretação deste exercício feito hoje.. Não existem limites, os limites são os nossos medos, aquilo que através do nosso pensamento negativo achamos impossível de alcançar, algo que acreditamos que é o nosso limite, o nosso "copo cheio".
Outra interpretação que retiro é que quanto mais conteúdo absorvermos melhor, se soubermos fazer um bocadinho de tudo é mais fácil a nossa adaptação e a nossa versatilidade em qualquer que seja o trabalho ou situação com que nos deparemos.
POEMINHA DO CONTRA: Mario Quintana
"Todos estes que aí estão
Atravancando o meu caminho,
Eles passarão.
Eu passarinho!"
(pode demorar muito tempo, o importante é que lá chegarei!)
Jx
Dia 23 , Terça-feira, 8:15 da manhã, primeira e única aula do dia, três horas da mesma cadeira, má disposição, sono, frio, e sem vontade para pensar ou estar ali.
Fim:
Dia 23 , Terça-feira, 11:15 da manhã, fim do dia de aulas, pensamento positivo, determinação, vontade de fazer algo melhor, vontade de investir em mim, na minha vida e no meu presente para garantir que poderei vir a ter o que quero no futuro.
Gestão Estratégica de Recursos Humanos, talvez a melhor aula e cadeira que podiam colocar num curso universitário.
É uma cadeira que serve para nos estimular, para nos conhecermos e para sabermos como encarar o futuro e a nossa vida principalmente depois de acabar o curso e embarcarmos no mundo do trabalho oficialmente. Serve para aprendermos a auto-valorizarmos.
Melhor metáfora para o presente:
um copo de agua tem o seu limite, a borda, pensamos nós. E um copo cheio de agua até ao nível máximo significa que já não dá para mais nada, certo ?! MENTIRA.
Se formos introduzindo, por exemplo, clips, chaves, moedas, dentro do copo o que acontecerá? A agua vem fora! MENTIRA! Não verte uma única gota de agua para a mesa.
Aí está, pelo menos a minha interpretação deste exercício feito hoje.. Não existem limites, os limites são os nossos medos, aquilo que através do nosso pensamento negativo achamos impossível de alcançar, algo que acreditamos que é o nosso limite, o nosso "copo cheio".
Outra interpretação que retiro é que quanto mais conteúdo absorvermos melhor, se soubermos fazer um bocadinho de tudo é mais fácil a nossa adaptação e a nossa versatilidade em qualquer que seja o trabalho ou situação com que nos deparemos.
POEMINHA DO CONTRA: Mario Quintana
"Todos estes que aí estão
Atravancando o meu caminho,
Eles passarão.
Eu passarinho!"
(pode demorar muito tempo, o importante é que lá chegarei!)
Jx
